Загрузка...
Домой Блог Страница 3

Потрясающе мудрая притча

0

«Научись разбираться в людях»

Как часто мы ошибаемся в людях, доверяя им всецело и безоговорочно? Но мир учит нас тому, что наивность и искренность — это разные вещи. Как же научиться разбираться в людях? Ответ в этой короткой, но очень мудрой притче.

Загрузка...

Однажды ученик спросил Старца:

— Как мне научиться разбираться в людях, — кому мне доверять и кого опасаться?

— Скажу тебе вначале, кого нужно опасаться, — сказал Старец.

— Опасайся самого смиренного с виду! Когда увидишь, что кто-то кладет перед тобой поклоны, обнимает тебя и выказывает тебе свое необыкновенное расположение, того ты опасайся — больше всего!

— Как же так, Старче? — удивился ученик. — Объясни мне!

— Потому что он первый и предаст тебя! — ответил Старец со вздохом.

— А кому же мне доверять? — спросил ученик.

Загрузка...

— Доверяй тем, кто прост с тобой и говорит тебе Правду, какая бы она ни была, эти люди первыми придут к тебе на помощь!

Сказал старый монах:
— Истинное смирение всегда — незаметно, поэтому его трудно найти; но когда найдешь его, оно тебя никогда не предаст.

Источник

26 фильмов о женщинах с сильным характером

0

Кино, на которое не жаль потратить выходные

«Стерва», «железная леди», — как только не называют женщину с крепким внутренним стержнем. Кто-то может говорить, что женщина должна быть ранимой и женственной, а проявляя свой характер, она уже теряет свою привлекательность. Но именно сила духа — это то, что нас так часто спасает, заставляет никогда не опускать руки, ну а если и опустить, то после с гордо поднятой головой шагать по жизни дальше. Именно о таких героинях подборка: фильмы о сильных духом женщинах. 

Загрузка...

ЦВЕТОК ПУСТЫНИ, 2009

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ, ГЕРМАНИЯ, АВСТРИЯ, ФРАНЦИЯ

В фильме показана история саомалийской топ-модели Варис Дирие. Однакo фильм вовсе не о первой темнокожей модели, а о первой женщине, открыто выступившей против обрезания девочек в африканских странах. В возрасте 13 лет ей с помощью каких-то неведомых сил удалось пройти сквозь пустыню к столице Сомали — Могадишо. Казалось, что кто-то там, в небесах, поддерживал ее, чтобы в будущем людям в Африке (и не только) было легче жить благодаря деятельности Варис. Впрочем, все это вы узнаете, посмотрев фильм.

14

МАТЬ И ДИТЯ, 2009

США, ИСПАНИЯ

Три женщины с разными характерами, которых объединяет лишь отношения между матерью и ребенком. Три истории об абсолютно разных судьбах, которые должны пресечься. Каждая женщина сильна по-своему, но у каждой есть и своя слабость. Это фильм об усыновлении, его причинах и последствиях. Зрителям постоянно задается вопрос: что важнее — кровные узы или время проведенное вместе? И ответ на него вы сможете найти самостоятельно, для каждого он индивидуален.

15
Загрузка...

МОЛОДАЯ ВИКТОРИЯ, 2009

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ, США

Королева, имя которой носит целая эпоха. Женщина, которая еще совсем в юном возрасте смогла заткнуть за пояс парламент. Женщина, верившая в прогресс и идущая своим путем. Женщина, доказавшая, что короли могут жениться по любви. В фильме показан первый год правления молодой королевы. Виктория не позволила сделать себя пешкой в игре лиц, заинтересованных в расширении своего влияния, а, наоборот, проявила свой волевой характер,  чистое сердце и благие намерения.

16

ИОАННА – ЖЕНЩИНА НА ПАПСКОМ ПРЕСТОЛЕ, 2009

ГЕРМАНИЯ, ВЕЛИКОБРИТАНИЯ, ИТАЛИЯ, ИСПАНИЯ

Многие тайны ватиканских архивов никогда не будут раскрыты, некоторые легенды, связанные с ними настолько невероятны, что о них даже не упоминают. История женщины-папы — легенда, порочащая престол Святого Петра — рассказывает о страстной и сильной натуре, ведь только таким под силу проявить себя и пойти на подобный риск. Вряд ли мы узнаем, случилось ли это на самом деле, но этот сюжет еще долго будет будоражить умы историков.

17

АГОРА, 2009

ИСПАНИЯ

Венец цивилизации — античное общество. Период развития точных наук и философии, но женщине к ним доступ закрыт. Но нет ничего невозможного для светлого ума и таланта. История великой женщины — математика Гипатии Александрийской. Это не повествование о томлениях сердца и даже не проблемы гендерного неравенства, хотя и эти проблемы подняты в фильме. Это история о победе разума над фанатизмом. Потому что даже после гибели ученого его знания живут в умах последователей.

18
Загрузка...

ЧЕМПИОН, 2010

США

Чем заняться, если вы домохозяйка из 1970-х, которую никто не воспринимает всерьез? Делать ставки и седлать лошадь! История о женщине с хорошей долей авантюризма, доказавшей, что в мужском конном спорте успеха добиваются смелые люди с чувством юмора и верой в себя и свою команду. И неважно, мама вы или арабский шейх.

19

МИЛАЯ ФРЭНСИС, 2011

США

Иногда стоит делать то, что нужно делать. Не всегда удается легко уйти от проблем, даже если у вас легкий характер. Но ни в коем случае нельзя переставать мечтать. История о взлетах и падениях нью-йоркской мечтательницы, которая научится делать правильный выбор и станет независимой женщиной, которая сама диктует себе правила, а не течет по жизни.

20

ИНГЛИШ-ВИНГЛИШ, 2012

ИНДИЯ

Героиня фильма не будет спасать мир от вселенского зла или изобретать лекарство от рака, но она достаточно сильна, чтобы совершенствоваться. Учиться никогда не поздно и не бывает дна, всегда есть куда падать дальше. История этой женщины проста и обыденна, да и выход из ситуации вполне банален – всего-то курсы английского языка. Но это история о женщине со стержнем, способной отсеять все несущественное и сконцентрироваться на главном. Позитивная сказка со счастливым концом и индийским танцем.

21

КОРОЛЕВСКИЙ РОМАН, 2012

ДАНИЯ, ШВЕЦИЯ, ЧЕХИЯ

Королевам редко везет в любви, тем более если король больше интересуется симпатичными юношами, чем собственной женой. Да и управление государством его не слишком интересует. Потому стоит запастись терпением, обзавестись толковыми союзниками и стать счастливой. К сожалению, жизнь не всегда благоволит всем отважным и влюбленным, но бороться определенно стоит.

22
Загрузка...

ГРАВИТАЦИЯ, 2013

США, ВЕЛИКОБРИТАНИЯ

Одиночество и пустота. Как не сойти с ума, оказавшись в открытом космосе? Невероятная история о силе воли, о выдержке и смелости одной женщины, которая оказалась в безвыходном положении. Великолепная игра Сандры Баллок удерживает внимание зрителя весь фильм, заставляя сопереживать и примерять ситуацию на себя. Не каждому бы мужчине хватило бы выдержки пережить подобную ситуацию.

23

ЗИЛЬС-МАРИЯ, 2014

ФРАНЦИЯ, ГЕРМАНИЯ, ШВЕЦИЯ

Увядающая звезда кино Мария Эндерс получает предложение сыграть успешную, но наивную и уже немолодую карьеристку, влюбившуюся в свою юную секретаршу. Все бы ничего, да только когда-то на заре своей карьеры Мария исполняла роль той самой роковой ассистентки. Новая роль начинает серьезно бить по самооценке актрисы. И как перестроиться с одной роли на другую и принять уже новую себя? На этот вопрос ответит героиня истории, сыгранная Жюльет Бинош. Также интересно будет посмотреть, на что способна «сумеречная» Кристен Стюарт.

24

ВСЕ ЕЩЕ ЭЛИС, 2014

США, ФРАНЦИЯ

Как же страшно профессору лингвистики однажды проснуться и понять, что она забывает слова. Теряя имена близких и знакомые названия из-за быстро прогрессирующей болезни Альцгеймера, Элис все же помнит, что она счастливый человек. Удивительный фильм, который обязательно стоит посмотреть, чтобы еще раз напомнить себе, что ценность имеет каждый момент жизни.

12

ДИКАЯ, 2014

США

Бывало ли у вас когда-нибудь желание все бросить и уйти? Просто вперед, пешком, куда глаза глядят? Разбитая после смерти матери и тяжелого развода героиня Риз Уизерспун отправляется в пешее путешествие, чтобы забыть о прошлом и возродиться, как феникс из пепла. И пусть ее приключения будут далеко невеселыми и приятными, они помогут ей в борьбе обрести свое «я».

Загрузка...
24

МЭРИ КОМ, 2014

ИНДИЯ

История матери двоих детей (теперь уже троих) и по совместительству пятикратной чемпионки мира по боксу. Помимо красочного и живого рассказа о пути Мэри от победы к победе, это еще и повествование о загадочном народе манипуры, о котором сами индусы знают не много. Мотивирующий фильм, который смотрится на одном дыхании.

25

МА МА, 2015

ИСПАНИЯ, ФРАНЦИЯ

Узнали? Да, это Пенелопа Крус. В фильме «Ма Ма» актриса исполнила роль талантливой учительницы и любящей мамы Магды, которая собирает все силы, чтобы победить болезнь и вернуть себе право жить и быть счастливой.

26

ИСЧЕЗНУВШАЯ, 2015

США

С одной стороны безумная, с другой –любящая. Но где грань между страстью и сумасшествием? Накануне празднования пятилетия брака исчезает виновница торжества, оставляя цепочку подсказок и загадок для своего благоверного. Умная и изобретательная женщина часто делала подобные сюрпризы мужу. Что же его ждет на этот раз?

27

ЖЕНЩИНА В ЗОЛОТОМ, 2015

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ

Главная героиня (Хелен Миррен) пережила в своей жизни боль и расставание. Но теперь она пытается добиться справедливости, вернув своей семье картину Густава Климта. Это история о борьбе одной женщины с целым государством. Фильм о ценностях и прошлом, которые стоит чтить и помнить.

Загрузка...
28

СИКАРИО/УБИЙЦА, 2015

США

Женщина-полицейский без страха и упрека сопровождает двух рейнджеров в погоне за наркоторговцами. Она не подозревает о грозящей ей опасности, но даже эти знания не остановили бы ее, поскольку она ответственна и непреклонна в борьбе за справедливость. Перед героиней станет выбор: рассказать о том беспределе, в который она попала и быть убитой, либо же смириться и жить дальше.

29

БЕЗУМНЫЙ МАКС, 2015

АВСТРАЛИЯ, США

И хотя фильм носит мужское имя, главная героиня, однозначно, женщина. Женщина в постапокалиптическом мире, которая смогла добиться успеха, а потом фактически поднять революцию. Великолепная Шарлиз Терон  воплотила в жизнь образ обозлившейся женщины, ищущей свой рай, спасающей подобных себе от необразованного фанатичного общества. И хотя в глазах у нее столько боли и страдания, а рукой служит металлический протез, она все равно прекрасна и женственна.

30

ВЕК АДАЛИН, 2015

США, КАНАДА

Каково это пережить любимого? Каково это никогда не стареть, запрещать себе сближаться с людьми и постоянно переезжать с места на место, чтобы никто не узнал твой секрет? Каково это видеть, как на глазах стареет единственная дочь, и знать, что она уйдет в другой мир раньше тебя? «Век Адалин» — душевный романтический фильм, при этом еще и очень красивый.

31

МАКБЕТ, 2015

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ, США, ФРАНЦИЯ

Очередная экранизация бессмертного произведения Шекспира. Рассказ о герое, ставшем злодеем, разворачивается на фоне суровых заснеженных гор Шотландии. Макбет всегда на войне, его жена, недавно потерявшая ребенка, боится потерять еще и мужа. Чтобы удержать его рядом, она начинает свой проект по устранению конкурентов в борьбе за королевскую корону.

Загрузка...
32

СУФРАЖИСТКА, 2015

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ

Суфражистки — это не просто экстремистски настроенные женщины, забрасывающие камнями витрины магазинов. Это и обычные женщины, любящие жены и матери, чьи-то дочери, которых волнуют не только высокопарные вопросы об абстрактном равенстве, но и проблемы, с которыми они сталкиваются каждый день: невозможность защитить себя от сексуальных домогательств на работе и побоев дома, меньшая заработная плата, чем у мужчин, за ту же самую работу, отсутствие прав на собственного ребенка.

33

МОЯ МАМА, 2015

ИТАЛИЯ, ФРАНЦИЯ

Главная героиня, режиссер Маргарита, снимает фильм о забастовке рабочих, ругается с новым актером из Голливуда, испытывает трудности в понимании своей дочери, и на фоне тяжелая болезнь постепенно забирает ее мать. На протяжении всего фильма Маргарита вспоминает моменты своей жизни, разговоры с мамой, меняет свое отношение к людям и к себе. После просмотра фильма становится понятным приз экуменического жюри, который достался этой картине на Каннском кинофестивале.

34

ДЖОЙ, 2015

США

А вот премьеры следующих фильмов придется немного подождать, но учитывая характе героинь и то, какие актрисы исполнили эти роли, мы не смогли их не упомянуть в этом списке. В основе сценария «Джой» лежит история Джой Мангано, матери-одиночки из Лонг-Айленда, которая изобрела самоотжимающуюся чудо-швабру, разочаровавшись в обычных. В результате она стала одним из самых успешных предпринимателей страны! Премьера в Украине — 21 января.

35

ПОРТНИХА, 2015

АВСТРАЛИЯ

Гламурная женщина возвращается в родной город, откуда уехала еще ребенком после обвинения в убийстве. Жители городка сначала не принимают ее, но постепенно она завоевывает расположение местных дам благодаря остроумию и умению кроить безупречные наряды.

Загрузка...
36

И, да, наряды великолепны, впрочем как и замечательная Кейт Уинслет.

Источник


5 принципов здорового образа жизни, которые устарели

0

 Все еще верите, что есть овсянку на завтрак и пить 2 литра воды в день обязательно для каждого? Забудьте!

1. Главный прием пищи — завтрак и желательно, состоящий из овсяной каши

Загрузка...

На самом деле

Потребность в сытном горячем завтраке связана с индивидуальными биоритмами человека. Кто-то утром чувствует голод и ему необходим основательный завтрак, а кто-то полностью просыпается только через несколько часов после фактического пробуждения — в таком случае логично на завтрак съесть что-то легкое, а на обед и ужин предусмотреть более питательное меню.

2. Хотите питаться правильно — раз и навсегда исключите из рациона сладкое

На самом деле

Сладкое — это не зло человечества, зло — это неконтролируемое потребление сахара. Глюкоза нужна головному мозгу для нормального функционирования, но ее можно получать разными методами: можно есть сахар, фрукты, каши, газированные напитки — везде присутствует глюкоза.

Только вопрос: готовы ли вы остановиться на паре долек шоколада, а не всей плитки?

Если вы едите очень много сладкого, а уровень глюкозы в крови стабильно высокий, это может со временем привести к диабету. А тем, у кого изначально есть нарушения в метаболизме сахара, стоит себя ограничивать.

Загрузка...

3. Замороженные овощи и фрукты бесполезны, в отличие от сырых

На самом деле

Сейчас овощи, обработанные шоковой заморозкой, как пишут производители, сохраняют 70% витаминов и минералов от исходных. Всемирная организация здравоохранения приравнивает порцию замороженных овощей к свежим.

Это объясняется тем, что овощи и фрукты замораживают в течение нескольких дней со сбора. Они проходят ряд исследований, которые обеспечивают их безопасность. Получается, что есть замороженные фрукты-овощи зимой и весной даже полезнее, чем свежие, в которых после долгого хранения остается совсем мало питательных веществ.

4. Необходимо пить более 2 литров воды в день

На самом деле

На самом деле потребность в жидкости рассчитывается для каждого человека индивидуально: 30 мл жидкости на каждый килограмм веса. Воды нужно больше (40 мл на кг), если вы много находитесь на солнце, в кондиционированном помещении или активно занимаетесь спортом. Этот миф тоже правдив частично, так как общее количество воды индивидуально для каждого: в среднем берется 2 литра воды на 66 кг веса и, безусловно, зависит от влажности.

Водный баланс организма можно поддерживать как чистой водой, так чаем и кофе. Но стоит пить хотя бы 3 стакана чистой воды в день к общему объему нужного вам количества жидкости. И помните о том, что насильно в себя вливать воду не стоит.

5. Нельзя пить воду во время еды

На самом деле

Пить воду во время приема пищи можно, иногда даже нужно, особенно если она сухая.

Загрузка...

Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог

Источник

Я накричал на вредного кота

0

А он спас мне жизнь!

Сестра уехала в отпуск, оставила меня следить за квартирой и котом. Решил на пару недель переехать туда.

В первый же день умудрился заболеть. Собрался спать — кот орет, зовет на кухню. Досыпал еды, поменял воду, погладил. Реакции никакой, все равно сидит посреди кухни и орет так, что спать невозможно.

Загрузка...

Почистил ему лоток, еще погладил, отрезал мяса.

Температура бьет, голова раскалывается и тошнить начинает.

К еде кот не притронулся, смотрит в одну точку и подвывает, но вроде притих. Только я лег, с кухни опять ор уже охрипшего кота. Не выдержал.

Разогнал мокрым веником, закрыл кухню. Кот продолжал все истошнее орать, уже под дверью.

Поискал телефоны ветеринарок, позвонил. Решил сделать кофе и ехать в ближайшую, подошел к плите, а там газ включен и не горит.

Загрузка...

Я идиот.

А кот молодец.

Источник

Как немцев приучили к чистоте

0

Интересный исторический факт

Очень поучительная статья. Обязательная к прочтению для наших чиновников по благоустройству городов.

Загрузка...

Чистота в Германии, а конкретно в Швабии, была не «врождённой» а весьма даже принудительной. Долгое время немцы вываливали мусор, золу, сдохших домашних животных, кости и помои с кухни тупо за забор, или куда придётся. Как результат имели антисанитарию, болезни и загаженные до невозможности деревни и города.

В XV веке графа Вюртембергского достала эта вонь, и он начал издавать указы, что мол навоз и дерьмо, которое производит скотина и люди, надо вывозить за околицу или хотя бы «на речку», причём только ночью. На указы конечно забили, так как проверять их выполнение было нереально, а полицию к каждому сараю ставить дороговато, да и взятки и угощения для служителей закона отменить было трудно.

Тогда граф издал новый указ, в результате которого швабских городах резко стало ЧИСТО. Суть указа сводилась к следующему: если вы заметили, что ваш сосед пару недель не убирает мусор, и не донесли на него, то наказан будет не только он, но и вы. А если вы донесли, то у вас есть право на часть его земли. В результате каждую субботу все демонстративно и тщательно убирали мусор перед своим двором, резонно опасаясь стукачества и соседских козней.

Загрузка...

С одной стороны можно рассматривать такие методы как государственное принуждение к стукачеству и насилие над свободой личности. С другой стороны, швабы весьма быстро навели в своих деревнях и городах идеальный порядок, а швабская «Кервохе» стала частью культурного наследия.

Источник

Тест «Травма детства»

0

Что из детства мешает жить нам до сих пор

Психологи говорят, что проблемы и особенности поведения в зрелом возрасте берут старт в детских травмах или комплексах.

Выберите одну картинку, не раздумывая, и узнайте, что именно сильнее всего повлияло на вас в детстве.

Картинка 1. Вполне возможно, в детстве вы недополучили любви и признания со стороны ваших родных. По этой причине вы и сегодня страдаете от заниженной самооценки и очень боитесь столкнуться с критикой, отказом и даже походя брошенным неприятным отзывом. Прежде чем попросить о чем-то близких или друзей, вы очень долго раздумываете, раздувая проблему там, где ее, чаще всего, не существует.

Загрузка...

Вы раздумываете над любым обидным словом, ища причины в себе. Но подумайте, сколько слов люди говорят просто так, со злости или потому, что были не в том настроении. Даже если вам откажут в просьбе, мир на этом не остановится. Мало того, вы и сами можете отказать кому-то, если вам неудобно или не хочется. Напомните себе, сколько хорошего вы уже сделали в жизни и сколького добились. Поверьте, вы добьетесь еще больших успехов, если не будете бесконечно бояться, что вас засмеют или отругают.

2. Картинка 2. Ваша вера в близких людей в детстве была чем-то сильно поколеблена. Дело наверняка не в том, что вам обещали вожделенную игрушку и не купили ее. Скорее всего, проблема была серьезнее и какие-то очень важные для вас вещи близкие вам люди не оценили а, возможно, даже посмеялись над вашими желаниями. Поэтому вы давно знаете, что никому верить нельзя и надеетесь всегда исключительно на себя.

В общем-то это неплохо, люди подобного склада часто достигают больших успехов в карьере, науке или бизнесе. Вы давно научились производить внешнее впечатление общительного и открытого человека, когда это нужно для дела. Но, болтая о чепухе, вы никогда и никому не раскроете свои истинные намерения и чувства. Ваш юмор циничен, а реакции могут показаться даже эмоционально холодными. Все потому, что вы больше не хотите никому ничего показывать и снова и снова испытывать разочарование и предательство.

Попробуйте, однако, хоть немного раскрыться хотя бы перед парой близких друзей или любимым человеком. В конце-концов, даже если они вас не поймут, вы ничего не потеряете, потому что давно стали взрослым и самостоятельным человеком.

Загрузка...

3. Картинка 3. В детстве у вас был период, когда вы чувствовали себя аутсайдером. Возможно, вас недооценивали родители, а, быть может, дразнили в школе из-за какой-то вашей особенности. Поэтому вам очень и очень нужна похвала по любому поводу. Вы часто склонны оглядываться и переспрашивать, правильно ли вы делаете то или иное дело?

Это проявляется не только в личной жизни, но и в работе. Вам так важно сделать все идеально, что в погоне за идеалом вы забываете и о своем интересе, и о своих желаниях. Загляните в себя и поймите — а что именно вы делаете не для того, чтобы кому-то понравиться, а исключительно для себя? Побудьте немного эгоистом, и это поможет вам не только найти правильную дорогу в жизни, но и достичь намного большего, чем сейчас.

4. Картинка 4. Возможно, в детстве на вас очень сильно повлияла потеря близкого человека. И теперь вы очень боитесь потерять кого-то из своего окружения, вас мучает страх возможного одиночества, которого сегодня в вашей жизни, возможно, и нет. Но из-за тревожности и склонности к негативным мыслям вы действительно можете потерять друзей, а в отношениях с противоположным полом вам может быть свойственна излишняя навязчивость.

Вам пора понять, что отчасти наше окружение отражает то, чем мы являемся в настоящий момент. И, если не думать заранее о том, что вас могут бросить, этого, очень вероятно, и не случится. Но даже если по каким-то причинам вы расстанетесь с другом или подругой, любимым или даже супругом, нужно понимать, что это тоже не конец. На свете миллионы людей, и через некоторое время в вашей жизни обязательно появятся новые люди, а вам стоит только не отталкивать их.

Источник

Как доводить начатое до конца?

0

Составляйте списки запланированных дел

1. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, действительно ли это нужно? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

Загрузка...

2. Составляйте списки запланированных дел. Возьмите ручку и листок, и прямо сейчас составьте список всех дел, которые необходимо уладить. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже записали все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, пересмотрите него критически: определите, какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

3. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбейте дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту.
Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.

4. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются сразу же и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

5. Станьте французом – съешьте «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», — справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятные дела.

Загрузка...

6. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.

7. Хвалите себя. Да, да) Ничто так не радует и не воодушевляет, как список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

Источник


Три слова, которые надо повторять утром каждый день!

0

У каждого бывают в жизни периоды, когда наступает апатия, и абсолютно ничего не клеитьс

У каждого бывают в жизни периоды, когда наступает апатия, и абсолютно ничего не клеиться. В такие моменты не спешите опускать руки! Есть возможность изменить ситуацию! Одна парадоксальная фраза, способна привести в равновесие любого человека, заставить действовать, проявлять эмоции. Возьмите за правило мысленно говорить эти слова ежедневно после пробуждения.

Загрузка...

Всегда помните это чудесное предложение!

Инвестор, бизнесмен и писатель из Соединенных Штатов Гери Вайнерчук (родом из Беларуси) приводит фразу для повторений по утрам. Это необходимо, чтобы помнить о самом основном в жизни.

В наилучшем для побуждения к действиям предложении лишь несколько слов: «ТЫ НЕ ВЕЧНЫЙ!». Пугаться не стоит, в сущности это всем давно известно. Просто это напоминание о том, что для обретения счастья, у нас в распоряжении лишь одна единственная попытка. Еще одной не будет.

Не стоит, сидя на месте, ворчать по поводу, что вынуждены тратить время на нелюбимую работу и не можете заняться любимым делом, начните действовать!

Вокруг достаточно тех, кто обеспокоен благополучием окружающих, хотя им не лишне было бы в первую очередь позаботиться о себе. Делать других счастливыми и давать им мотив для достижения успеха вы сможете тогда, когда сами будете счастливы. Вероятно, в этом утверждении присутствует некоторый эгоизм, но вначале следует стать счастливым самому, а затем уже заниматься обустройством жизни окружающих людей.

Загрузка...

я. В такие моменты не спешите опускать руки! Есть возможность изменить ситуацию! Одна парадоксальная фраза, способна привести в равновесие любого человека, заставить действовать, проявлять эмоции. Возьмите за правило мысленно говорить эти слова ежедневно после пробуждения.

Всегда помните это чудесное предложение!

Инвестор, бизнесмен и писатель из Соединенных Штатов Гери Вайнерчук (родом из Беларуси) приводит фразу для повторений по утрам. Это необходимо, чтобы помнить о самом основном в жизни.

В наилучшем для побуждения к действиям предложении лишь несколько слов: «ТЫ НЕ ВЕЧНЫЙ!». Пугаться не стоит, в сущности это всем давно известно. Просто это напоминание о том, что для обретения счастья, у нас в распоряжении лишь одна единственная попытка. Еще одной не будет.

Не стоит, сидя на месте, ворчать по поводу, что вынуждены тратить время на нелюбимую работу и не можете заняться любимым делом, начните действовать!

Вокруг достаточно тех, кто обеспокоен благополучием окружающих, хотя им не лишне было бы в первую очередь позаботиться о себе. Делать других счастливыми и давать им мотив для достижения успеха вы сможете тогда, когда сами будете счастливы. Вероятно, в этом утверждении присутствует некоторый эгоизм, но вначале следует стать счастливым самому, а затем уже заниматься обустройством жизни окружающих людей.

Загрузка...

Поразмышляйте о том, как вы проводите дни. Делает ли вас успешнее то, чему вы сейчас посвящаете себя? Что делаете в рабочие часы, в свое свободное время? Тот, кто счастлив знает, более важную роль играет не количество заработанных денежных знаков, а то, каким образом они заработаны.

Тот, кто много времени общался в кругу очень старых мужчин и женщин, знает, что в их рассказах часто встречаются сожаления. Они сокрушаются, что не трудились старательно, мало внимания уделяли детям, плохо заботились о любимых людях. На старости лет люди испытывают печаль, им жаль упущенного времени, но ничего изменить они уже не могут.

Общения со стариками учит тому, для начала действий нет лучшей даты, чем сегодня и сейчас.

Даже если вам немногим более 20, это время уже наступило. Нет, речь не о том, чтобы все силы тратить на зарабатывание средств и покупать роскошные вещи, драгоценности, автомобили и недвижимость.

Загрузка...

Ведь вам, поверьте, дано еще около 5–7 лет для построения своего мира, в котором вам нравилось бы жить. Отправляйтесь в путешествие с приятелями, посмотрите мир, соберите музыкальную группы, чтобы проявить свои способности, создайте с друзьями или родственниками какой-нибудь клуб по интересам. Именно в этом возрасте у человека еще нет множества обязательств, и это дает возможность обустроить свою жизнь так, как вы ее видите.

Но и тогда, когда вам 45, 55, 60 и более лет, вы все еще имеете время стать счастливым. Это возможно, надо только сильно желать. Вместо продвижения по накатанной колее, привычной работы или выхода на пенсию, следует сосредоточить силы на том, чего вам в самом деле хочется.

Все умрут когда-то. Не важно, юны вы сейчас или в почтенном возрасте, воспользуйтесь своим временем, чтобы достичь состояния счастья. Современный мир открывает перед нами массу возможностей для построения такой жизни, как хотелось бы.

Если посмотреть вокруг, то можно увидеть, что многие пропускают удобные случаи один за другим. Они находятся в заблуждении, полагая, что возможности появятся и в следующий раз, и тут то они ее не упустят. Большинство поступает так, словно в распоряжении есть бесконечные временные запасы К сожалению, точно известно, никто из нас не вечен.

Любую, самую крохотную возможность, упускать нельзя, поскольку жизнь ведь одна единственная.

Ежеутренняя повторение «ТЫ НЕ ВЕЧНЫЙ» поможет вам, проснувшись, начать воплощать свои желания и двигаться к целям, не откладывая. Прекратите, наконец, находить себе оправдания! Вам дана одна попытка, пора начать идти по дороге к счастью, ведь ничто не сможет так отравить жизнь человеку, как сожаления об упущенных возможностях.

Источник

Если отношения должны оставаться в секрете, мы не должны быть с ним отношениях

0

Регина Бретт — американская писательница, дважды лауреат Пулитцеровской премии, которая известна своими статьями с размышлениями о жизни.

 И она знает о чем говорит. За свою жизнь Регина перенесла многое: в течение 18 лет одна воспитывала ребенка, в 41 год победила рак груди, смогла добиться успеха и сделать блестящую карьеру и лишь в 45 встретила свою настоящую любовь.

Загрузка...

Представляем вам авторский список советов и рассуждений по поводу отношений.

Был в моей жизни период — лет с 20 и чуть ли не до 40, — когда мужчины проходили через меня, как хлебные крошки сквозь гуся. На самом деле я встречалась с одним и тем же мужчиной, менялось только имя.

Я поняла это лишь тогда, когда после отношений с одним человеком мне потребовалась психологическая помощь. Казалось, молодой красивый парень, который подкатывал ко мне на работе, трепещет от желания встречаться со мной. Месяца три он буквально крутился вокруг меня. И как раз тогда, когда я уже была готова довериться и убрать свою защиту, он заявил, что не сможет пойти на свидание со мной в выходные, потому как в город приезжает его невеста. Кто-кто приезжает?

Это история моей жизни. Почему я ее повторяю снова и снова? В тот вечер, когда я сказала, что не желаю его видеть, я плакала, молилась и взывала ко вселенной: «Почему я все время привлекаю недоступных мужчин?»

Вселенная ответила: «Потому что свободных ты боишься».

Терапевт, залечившая мои самые темные и глубокие раны, дала мне основные правила свиданий. Их начальные буквы составляют слово «СТОП».

Она хотела, чтобы я держала в голове 4 вещи, и первая — самая важная:

Секрет. Выдержат ли ваши отношения пристальный взгляд общества? Если ваши отношения должны храниться в секрете, тебе не нужны такие отношения.

Загрузка...

Травма. Эта связь причиняет тебе боль или каким-то образом унижает тебя либо твоих детей?

Ощущения. Ты встречаешься лишь для того, чтобы избежать болезненных ощущений и чувств? Это отношения для самоуспокоения?

Пустота. Эта связь пуста, в ней нет заботы и преданности?

Это была замечательная отправная точка. Со временем я составила свой список советов по поводу отношений:

  • Держись подальше от недоступных мужчин. К таковым относятся геи, монахи, те, кто живет там, где ты не хочешь поселиться, женатые, помолвленные и те, кто боится рассказывать другим, что встречается с тобой, чтобы не отпугнуть других девушек.
  • Никаких секретов. Одной моей близкой подруге муж изменял на протяжении долгих лет. Это был не роман, а стиль жизни. Одновременно с этим они проходили семейную терапию, «работали над своими отношениями». Муж мастерски изображал проявление живейшего участия в занятиях, ни разу не обмолвился о другой, но в один прекрасный день его поймали с поличным, и это был конец брака. Другая моя подруга раз за разом возвращалась к женатому мужчине, надеясь, что он бросит семью и женится на ней. Я ей все время повторяла: «Если ты выйдешь за мужчину, который изменяет жене, то ты выйдешь за мужчину, который изменяет жене». Аналогичное правило справедливо и для сильного пола. Если твоя девушка не рассказывает сестре, матери, подружкам или бывшему, что встречается с тобой, забудь ее. Не будь для других тайным аэродромом или гарниром. Если она не может быть честной и молчит о вашей связи, брось ее. Что тебе нужно — интрижка или отношения?
Загрузка...
  • Берегись зависимостей. Если человек подсел на алкоголь, азартные игры, скачки, крэк, лотереи, секс, работу и так далее, значит, он недоступен. Берегись своей внутренней потребности найти и исцелить искореженную душу. Если ты раз за разом выбираешь себе именно таких, которых надо вернуть к жизни, спроси себя почему. Если ты думаешь, что сможешь спасти его или ее, подумай еще раз. Первый этап любой 12-этапной программы — признать свою беспомощность в данной ситуации.
  • Будь заманчивой кандидатурой. Все, что дано тебе, используй на 100%. Один парень, с которым я встречалась, сказал, что ему все во мне нравится, только вот я слишком религиозна. А такое возможно? Он, что же, хотел, чтобы я больше верила в него, а в Бога меньше? То качество, которое я ценила больше всего остального, ему трудно было терпеть. Я не хочу быть с тем, кто меня терпит. А хочу с тем, кто оценит по достоинству.
  • Расскажи миру, чего ты хочешь от спутника. Но сначала объясни это себе. Отмети всякую шелуху: рост, вес, доход — оставь все это и больше не вспоминай. Посиди в тишине своей души, спустись в самые глубины ее и спроси: «Чего я хочу на самом деле?» Составь список. В конце напиши: «Это или что-то еще лучше». А потом убери куда-нибудь подальше в коробку и забудь.
Загрузка...
  • Не смотри на обертку. Обертка, в которую упакован подарок, обычно не дает никакого представления о том, что внутри. Иногда она лучше содержимого. Самые лучшие подарки порой вручаются без всякой обертки. Не сбрасывай со счетов маленьких, лысых или круглолицых, похожих на плюшевого мишку мужчин. Прежде чем исключить их из списка претендентов пятибуквенным проклятием «милый», хорошенько подумай о том, чего ты на самом деле хочешь. Не прогляди добряка с нежным сердцем, засмотревшись на крутого мачо с кубиками пресса. Нежное сердце долговечнее рельефных мышц. Спроси любую женщину старше 40.
  • Самосовершенствуйся. Сделай свою жизнь настолько замечательной, что будет неважно, появится ли в ней кто-то. Хватайся за любую возможность завести новых друзей, познакомиться с новыми людьми, отправиться в приключение. Живи жизнью своей мечты, а не ищи мужчину или женщину своей мечты. Как только перестанешь гоняться за бабочкой, она мягко опустится тебе на плечо.
Загрузка...
  • Вместо того чтобы искать себе того единственного, стань той единственной для себя. Раскрой свое самое лучшее, самое глубокое, самое подлинное «я». Будь привлекательной для себя. Для каждого на свете найдется кто-то. Если ты пытаешься превратить себя в другого человека, твой единственный может и не заинтересоваться, потому что он ищет ту женщину, которой ты только что перестала быть.

Источник

Самые везучие и невезучие Знаки Зодиака

0

Везение – штука относительная.

Удачное стечение обстоятельств может принести вам мгновенное богатство или спасти жизнь в критических обстоятельствах, но буквально через час пройти мимо и не помочь в банальной ситуации. Однако среди нас встречаются истинные везунчики, которые «родились с золотой ложкой во рту», а также патологически невезучие люди, на которых «свалилось 33 несчастья».

Загрузка...

Везучие знаки Зодиака

Стрелец

Стрельцы – разносторонние и чрезвычайно увлекающиеся личности. Возможно, поэтому они всегда оказываются в нужном месте, когда это действительно необходимо. Каждый человек, близко знакомый со Стрельцом, подтвердит, что у этого человека настоящее чутье на удачные предприятия.

Стоит сказать, что везение во многом зависит от характера Стрельца. Это самоотверженный человек, любящий риск и никогда не отступающий перед трудностями. Стрельцы чаще других соглашаются на рискованные операции, ценой за которые может стать как полный крах, так и мгновенное обогащение. Личности данного знака точно знают – чем сильнее уверенность в себе, тем больше шансов поймать птицу удачи за хвост!

Скорпион

Люди, хорошо знающие Скорпионов, уверяют – этим личностям не нужно везение! Им все дается легко, и чтобы они не задумали, сбывается буквально «на раз-два»! Как так происходит?

Возможно и здесь все дело в характере представителей данного знака. Дело в том, что Скорпионы обладают невероятным влиянием на окружающих и способны управлять ими для собственной пользы. Становясь перед очередной проблемой, вокруг Скорпионов тут же появляются личности, которые помогают им преодолеть препятствие, причем совершенно бескорыстно, рассчитывая лишь на благосклонность этого человека. И такие чудеса происходят со Скорпионами постоянно!

Близнецы

Представителей данного знака можно назвать истинными везунчиками, а все потому, что их удача обеспечивается невероятной интуицией. Близнецы тонко чувствуют опасность, и ощущают, когда действительно стоит рискнуть. Поэтому они чаще других выигрывают во всевозможные лотереи и избегают опасности там, где другие с легкостью попадают впросак.

Загрузка...

При этом везению Близнецов способствует сила характера. Это чрезвычайно осторожные личности, которые и шагу не сделают, не просчитав несколько ходов наперед. Поэтому не стоит удивляться тому, что Близнецы остаются на плаву в тех случаях, когда другие банально идут ко дну.

Рыбы

Многие считают Рыб личностями слабыми и беззащитными. Однако жизнь показывает, что это самые настоящие везунчики, к которым без особых усилий приходит слава и богатство. Как же, без силы характера они этого добиваются?

Стоит сказать, что Рыбы – настоящие притворщики. У них невероятно развит артистизм, благодаря которому они способны вжиться буквально в любую роль. Этим своим качеством они добиваются всего, чего желают. Помимо этого у Рыб на предельном уровне развита чувствительность. Они чувствуют настроения окружающих, а некоторые способны даже читать мысли! Эти сверхспособности, которыми умело пользуются Рыбы, окружающие и принимают за банальное везение.

Водолей

Представителей знака Водолей отличает нетрадиционное мышление. Эти люди смотрят на мир иначе, воспринимают окружающие предметы и происходящие события совсем не так, как большинство других знаков. Соответственно и реагируют на эти события Водолеи совсем по-другому. Из-за этого личности данного знака находятся в более выигрышном положении и чаще добиваются успеха.

Окружающие характеризуют Водолеев как «пофигистов», которые не переживают в тех случаях, где другие впадают в панику. Просто Водолеи не теряют рассудок в непредвиденных ситуациях, видят перспективу и знают, где нужно паниковать, а где бессмысленно тратить энергию. Зато эти люди хватаются за идеи, на которые другие давно махнули рукой. Водолеи знают, это может сработать! А если это происходит, окружающие говорят: «Вот везучий»!

Загрузка...

Знаки, которым и везет и не везет по жизни

Овен

В плане везения, Овен – знак неоднозначный. Дело в том, что эти личности очень импульсивны и часто действуют необдуманно. Столкнувшись с проблемой, Овны без раздумий бросаются на амбразуру, пытаясь преодолеть препятствие за счет своего напора и находчивости.

Порой такие необдуманные действия заканчиваются полным провалом и крахом. Однако чаще Овен выходит победителем и снимает все «сливки», выигрывая у тех, кто строил планы и обдумывал каждый шаг. Овны вообще являются пионерами, первопроходцами во многих сферах. Возможно, за это их и называют везунчиками.

Лев

Успешность Льва будто написана у этого человека на роду. Его величие и статность просто приковывают к нему внимание окружающих. Все пытаются добиться расположения Льва, заручиться его поддержкой. Поэтому нет ничего удивительного в том, что все блага мира представители данного знака получают буквально на «блюдечке с золотой каемочкой».

Что же мешает Львам быть самыми везучими в мире? Вероятно все дело в характере этих людей. Львы ленивы и вальяжны. Они с пренебрежением относятся к окружающим, считают, что все им должны, а потому сами и пальцем не пошевелят ради собственной выгоды. Из-за этого Львы упускают множество выгодных предложений.

Загрузка...

Весы

Постоянные колебания не позволяют назвать представителей знака Весы истинными везунчиками или личностями невезучими. Из-за медлительности и нерасторопности Весы упускают множество выгодных моментов в жизни, оставаясь позади ретивых Овнов и проницательных Близнецов.

В то же время, нельзя не сказать о чувствительности Весов. Эти личности – хорошие стратеги, которые способны видеть перспективу и избегать острых углов, способных нанести удар. За такую природную осторожность и здравомыслие многие и называют Весы личностями, которых не обошло везение.

Невезучие знаки Зодиака

Телец

Тельцов называют одними из самых невезучих личностей. Возможно, все было бы по-другому, но ведь и сами Тельцы уверены в том, что удача обходит их стороной. У представителей данного знака огромнейший потенциал. Они самобытны и независимы, всего привыкли добиваться самостоятельно и могут похвастаться невероятным упорством. Но при этом редкий Телец добивается чего-либо значимого в жизни!

Им вечно чего-то не хватает, иногда бесстрашия, иногда быстроты принятия решений, но в любом случае, несоответствие потенциала и занимаемого положения в мире лишает Тельцов покоя и наводит на мысли, что всему виной фатальное невезение. Возможно, этим людям просто стоит меньше думать о плохом.

Загрузка...

Дева

Ситуация с Тельцом очень напоминает самосознание представителей знака Дева. Личности данного знака слишком критично воспринимают этот мир, а потому даже когда им везет, Девы находят повод относиться к происходящему с пессимизмом и переживать, что завтра удача покинет их. Но разве можно быть счастливыми с таким отношением к жизни?

У Дев хороший потенциал. Они отличаются математическим складом ума и неплохо пользуются этой особенностью. Однако при этом они слишком недоверчивы. Девы сомневаются даже тогда, когда интуиция подсказывает им выигрышный путь. Поэтому и о везении говорить не приходится.

Козерог

Как ни крути, а везение довольно сильно зависит от характера человека. В этом плане истинным интровертам, Козерогам, везет нечасто. Да и не привыкли эти люди доверять случаю. Они точно знают, что судьба изменчива, а потому доверяют исключительно самим себе.

В то же время, вера в самих себя и собственные силы порой творит настоящие чудеса. Потенциал у Козерога огромный, просто из-за затворнического образа жизни и недоверия окружающим, редкий Козерог может реализовать себя или положиться на удачу, которая на деле бывает довольно благосклонной к этим людям.

Загрузка...

Рак

Раков можно назвать самыми невезучими среди всех знаков Зодиака. Это довольно пугливые личности, которые прячутся в своей ракушке даже от нападающего на них везения! Просто присмотритесь к Ракам. Им регулярно поступают интересные предложения, касающиеся новой работы, знакомств или приятного отдыха. Но вечные сомнения Раков заставляют их отказываться от таких предложений и закрывать дверь, ведущую к счастью.

На самом деле Ракам везет не больше и не меньше, чем личностям других знаков Зодиака. Просто им стоит расслабиться и перестать думать о плохом, начать верить в себя и, раскрыв свою душу, впустить в нее стучащую удачу!

Источник

Recent Posts